糖質オフごはんの紹介
こんにちは。
梅田プライベートジムdecorパーソナルトレーナーRikiです。
また暑くなってきましたね、、
台風の影響もあり、天気も良くわからないですね。
体調管理に気をつけてくださいね。
さて
今回は糖質オフごはんの紹介です。
コンビニでの商品の組み合わせでもあるので、猿でもできるレベルです笑笑
ではどうぞー
【セブンイレブン】
✅糖質ゼロ麺
✅半熟煮玉子
✅ほぐしサラダチキン
色味はイマイチですので、ネギ、紅生姜を少量加えて鮮やかにしましょう😍
・糖質13.7g
・タンパク質35.8g
・脂質14.6g
なかなかの糖質カットです😍
美味しかったので試してみてくださーい⭐️
ラーメン食べてる気分になれますよー🔥
ではまたー。
