こんばんは梅田プライベートジムdecorパーソナルトレーナーRikiです。 www.decor-riki.net 今日は朝からこんなものを食べてですね、、 なかなかのパンチ効いていました。甘党の自分には最高でしたが、寝起き7時半で食べるものではありませんでしたね。。気分…
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