こんにちは。 梅田プライベートジムdecorパーソナルトレーナーRikiです⭐︎ https://www.decor-riki.net/ 今回は基礎代謝について 〜カウンセリングでよく聞く話〜 昔と食べる量は変わってないのにどんどん太るんですー やっぱり運動してないからかなぁ? この…
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