モニター紹介でーす☆
こんばんは。梅田プライベートジムdecorパーソナルトレーナーRikiです。
またまたまたモニター紹介でーす⭐︎
20代男性の元体重100kg経験者の方です。
さすがにまずいと思い、ダイエットしましたがリバウンドしちゃいましたー！と笑いながら話す男性でした。笑
毎日飲み会だそうですが、食べて良いものを随時指導していきますね。
decorでは飲みながらも痩せれるんです⭐︎
ぼくがまさにそれです❤︎笑
と笑ってる場合ではないので、厳しめにいきますねー☆病気になっていないだけ奇跡と思いましょう。
目標は65kgです。まずは体重を減らしたい！数字にこだわりたい！というのが第一だそう。楽勝でしょう⭐︎
見た目もみるみる変わるので成長が楽しみです。お盆休みに実家帰省予定の為、親御さんをビックリさせちゃいましょう⭐︎
プログラム作成も楽しいですが、変化はもっと楽しいでしょうね☆
今日のトレーニングは軽めでしたが、これからもっとやりましょう。もちろんケガの予防もしながら指導しますので、ご安心を⭐︎
ではまた。
梅田プライベートジムdecor代表パーソナルトレーナー Ｒiki
