モニター紹介でーす☆

おはようございます。梅田プライベートジムdecorパーソナルトレーナーRikiです。

本日も新たなモニターの紹介です。

体重は70kgから80kgの目標です⭐︎

スキーが趣味ということで、今はスピードがすごく出るそうです。今後decorにてダイエット成功して頂き、スピード出ない体重にしましょうね。

初回トレーニング内容

TRXサスペンションにて運動能力測定、みなさんが苦手とするTRXボディソーにも挑戦して頂きました⭐︎

翌日の筋肉痛は地獄だったそうです。。

少しずつカラダに負担なくダイエットのお助けさせていただきますね。乞うご期待！

ではまた。

梅田プライベートジムdecor代表パーソナルトレーナーＲiki