モニター紹介でーす★

こんばんは。

梅田プライベートジムdecorパーソナルトレーナーRikiです。

本日もモニター紹介しますー⭐︎

たくさんのモニター協力本当にありがとうございます。

〜decorモニター紹介〜
身長165cm
体重81.4kg
体脂肪率43.9%
ウエスト106cm
30代女性

カウンセリング60分
トレーニング60分

本日のメニュー
・チェストプレス、ローイング、トライセプス、アームカール、ランジ、スクワット、クロスランジ
全てTRXで行いましたー⭐︎ 

ヒップリフトは次回教えますねー！

お腹の引き締め、くびれが欲しい⭐︎服で隠さなくて良いレベルまでいきたい⭐︎ 本日は運動能力の確認がメインでした。

がっつり絞って頂きます。

ではまた★

梅田プライベートジムdecor代表パーソナルトレーナーＲiki